נשיאת אלונקה יכולה להיות משימה מאתגרת, אך היא חיונית כדי להבטיח הסעה בטוחה של אדם פצוע או חולה. להלן מספר טיפים כיצד לשאת אלונקה בצורה נכונה:
1. גשו תמיד לאלונקה עם בן זוג. זכרו את המשפט "הרם עם הרגליים, לא בגב" כשאתם מרימים יחד את האלונקה.
2. הצב את עצמך בצדדים מנוגדים של האלונקה, זה מול זה. ודא שלשניכם אחיזה חזקה בידיות.
3. ודא שהאדם הפצוע מהודק היטב לאלונקה באמצעות רצועות או אבזמים.
4. הרם את האלונקה ביחד, תוך שמירה על גב ישר והידיים צמודות לגופך.
5. לכו לאט ובהתמדה, וודאו שהרגל שלכם יציבה.
6. אם אתם צריכים לעלות או לרדת במדרגות, תקשרו עם בן הזוג ונקטו את אמצעי הזהירות הדרושים.
7. לאחר שהגעתם ליעד, הורידו בזהירות את האלונקה לקרקע.
נשיאת אלונקה יכולה להיות תובענית פיזית, אך התמקדות בטכניקות הרמה נכונות ועבודת צוות יכולה למזער את הסיכון לפציעה הן למנשא והן למטופל. זכור לתקשר בצורה יעילה עם בן / בת הזוג ולהישאר ממוקד במשימה שלפניך.